fbpx

Blog i Podcast

Poczytaj i posłuchaj o nieszablonowych podróżach i duchowych poszukiwaniach.

Poczytaj (Blog)

Rozmowa z Mistrzem Zen

Rozmowa z Mistrzem Zen

Wywiad z Mistrzem Zen - Czy można uspokoić umysł? Czułem ogrom inteligencji i zrozumienia tematu medytacji rozmawiając z Mistrzem Zen świeckiej linii Pusta Chmura i doktorem teologii Alexandrem Poraj-Żakiej.   Wywiad, który za chwilę usłyszysz/przeczytasz,...

Czy jesteś Wolnym Duchem?

Czy jesteś Wolnym Duchem?

Czułem się wolny gdy „uciekłem” od życia, mogłem pojechać gdzie tylko chciałem i zrealizować każde pragnienie. Czas nie grał roli, a pieniądze nie były problemem. Jednak to było kłamstwo. W mojej głowie pojawiały się rożne lęki, a myśli tworzyły czarne scenariusze....

Historie z Indii: Jacy są ludzie…?

Historie z Indii: Jacy są ludzie…?

Ludzie w Indiach są wyjątkowi. Choć ich kultura i architektura może zachwycać, a bieda, smród i zanieczyszczenie odstraszać, to właśnie człowiek stanowi tutaj coś, co jest ponad te skrajności. Hindusi są powodem, dla którego warto tu przyjechać. Utrzymują nigdzie mi...

Idealny Dom i Rajska Wyspa

Idealny Dom i Rajska Wyspa

Wszystko budzi się do życia, jaszczurki wychodzą na kamienie, by ogrzewać się w blasku słońca, ptaki odbywają poranne rozmówki, a w jaskini nade mną słyszę, jak moja przyjaciółka pisze na starej maszynie do pisania nowy poemat. W oddali widzę, jak ktoś robi swój...

Majestat Istnienia

Majestat Istnienia

Doświadczyłem czegoś wyjątkowego, o czym nie mogłem nawet śnić. To było uczucie spotkania Mistrza, ducha, który pojawia się mistycznie nielicznym - a może nieliczni go zauważają. Czułem się wieczorem lekko przybity, bolały mnie mięśnie przez zbyt intensywne treningi....

Trzy Sposoby Na: Uważność

Trzy Sposoby Na: Uważność

Jakże istotne jest przezywanie życia w pełni. Lecz nasz umysł jest jak dzika małpa niepotrafiąca skupić się na chwili obecnej. Uważność, lub inaczej mindfulness, jest techniką rozwijającą naszą świadomość na chwili obecnej. Dzięki temu jesteśmy w stanie lepie sami...

Trzy Sposoby Na: Medytacje z oddechem

Trzy Sposoby Na: Medytacje z oddechem

Medytacje z oddechem Medytacja może stać się najważniejszym działaniem w twoim życiu. Tak się stało u mnie. Głownie za sprawą namacalnych korzyści, które można zauważyć już po pierwszych dniach regularnej praktyki. Wyciszenie, wewnętrzny spokój, rozluźnienie, większa...

Gangster z Salwadoru

Gangster z Salwadoru

Koniec pewnego etapu i początek nowej przygody. Skończyłem pracę w „Care By Us” jako opiekun osób niepełnosprawnych. Zanim jednak polecę na Teneryfę, gdzie przez dwa miesiące będę przygotowywał ciało i umysł na wyzwanie, które czeka mnie w Azji, odwiedziłem w Londynie...

MAGIA ODDECHU

MAGIA ODDECHU

To, co zaraz przeczytasz, na zawsze zmieni twój światopogląd. Coś trywialnego okaże się kluczem do świata, o którym w głębi serca każdy z nas marzy, do świata magii i prawdy. Do świata po drogiej stronie lustra. Wchodzisz do króliczej nory i pamiętaj, że wszystko co...

WOLNOŚĆ Z BARCELONY

WOLNOŚĆ Z BARCELONY

Katalońska rodzina, która przyjęła mnie pod swój dach, wyjechała na kilka dni, zostawiając mi swoje mieszkanie oraz piękny, stary rower, który wyglądem budził skojarzenia z komediami romantycznymi. Zostałem sam, wolny w roztańczonej Barcelonie. Zbliżał się wieczór, a...

Praca Marzeń

Praca Marzeń

„Możesz wszystko...” - słyszałeś to kiedyś? Te słowa pięknie brzmią i nawet mają w sobie wiele prawdy, jednak każdemu z nas potrzebne są najpierw ograniczenia. Wyobraź sobie, że jesteś w pustej przestrzeni, nie ma ścian, sufitu ani podłogi, unosisz się w próżni....

Sex Niewolnica

Sex Niewolnica

"Sex niewolnica" Jakiś czas temu czytałem wywiad z dziewczyną, która przez 5 lat była z własnego wyboru sex niewolnicą. Wychowała się w patologicznej rodzinie, gdzie nigdy nie zaznała miłości, gdzie nikt w nią nie wierzył, a ona sama czuła się samotna i odrzucona...

Jak To się zaczęło

Jak To się zaczęło

"Wczoraj moje życie zamierzało w pewnym kierunku dzisiaj obrało inny kurs wczoraj nigdy nie zrobiłbym tego czego uczyniłem dzisiaj" Gdybym jakiś czas temu pomyślał, że przejadę prawie całą Europę autostopem, złapie yachtostop i dostanę się na Wyspy Kanaryjskie i to...

Ludzie są dobrzy

Ludzie są dobrzy

Ludzie są dobrzy Jak wiele się słyszy w telewizji i gazetach o przemocy na świcie. Przed wyjazdem moi bliscy byli przerażeni, prawie każdy mnie ostrzegał przed złymi ludźmi i przed tym co może mi się stać ( fajna motywacja na początek - no cóż tacy są rodzice - trzeba...

Posłuchaj (Podcast)

Podcast

Podcast „Wolny Duch” nietypowe hisotrie z podróży wgłąb siebie

Podcast

Podcast „Prosta Medytacja” to serie prowadzonych medytacji i wyzwań mindfulness

Wybrane oddcinki:

Rozmowa z Mistrzem Zen

Rozmowa z Mistrzem Zen

Wywiad z Mistrzem Zen - Czy można uspokoić umysł? Czułem ogrom inteligencji i zrozumienia tematu medytacji rozmawiając z Mistrzem Zen świeckiej linii Pusta Chmura i doktorem teologii Alexandrem Poraj-Żakiej.   Wywiad, który za chwilę usłyszysz/przeczytasz,...

Odlot u Goenki

Odlot u Goenki

Dhamm Dipa, czyli odlot u Goenki Zniknąłem na jakiś czas…. Początkiem i przyczyną tego , była pewna przygoda…. W swoje 29 urodziny postanowiłem pojechać po raz kolejny juz na 10-dniowe odosobnienie medytacyjne Viapsana. Jadąc tam wiedziałem, że może to być mój ostatni...

Na hippisowskiej plaży

Na hippisowskiej plaży

Na hippisowskiej plaży Zapraszam Cię na pierwszy sezon nowego formatu Podcastów. Teraz będziesz mógł wraz ze mną przeżywać przygodę, słysząc w słuchawkach szum fal, rozgadane odgłosy lotniska, czy cudowny śpiew ptaków... Poznasz też życie na hippisowskiej plaży....

Budda w 5-minut

Budda w 5-minut

Budda w 5-minut ”Budda w 5-minut” to seria krótkich podcastów, które w 5 minut uczynią twój umysł — umysłem Buddy. [1] Czy znasz siebie? „Jeśli myślisz, że jesteś tym, za ko­go uważają cię twoi przy­jaciele i twoi wro­gowie, to znaczy, że z pew­nością siebie nie...

Jak zacząć medytować?

Jak zacząć medytować?

Jak zacząć medytować? W tym wywiadzie staram się wytłumaczyć czym tak naprawdę jest medytacja i obalam wiele mitów na jej temat. Między innymi - Czy podczas medytacji można o czymś myśleć? Ile powinna trwać ? Jakie przyniesie efekty? Jakich błędów należy unikać i...

Mooji – tajemnicze spotkanie

Mooji – tajemnicze spotkanie

Mooji, tajemnicze spotkanie O Indiach marzyłem już jakiś czas. Mój apetyt został pobudzony jeszcze bardziej po przeczytaniu "Autobiografii Jogina". Jest to książka opisująca życie Joganandy i jego spotkań z nauczycielami, których istnienie jest tak samo magiczne, jak...

Gdy jestem zagubiony

Gdy jestem zagubiony

Gdy jestem zagubiony Aby siebie odnaleźć trzeba siebie zgubić!  Co to znaczy i czemu jest to tak ważne, aby pozwolić sobie na gorsze dni - na dni kiedy nie wiesz kim jesteś.  Posłuchaj nowej opowieści oraz dowiedz się, jak wyglądała moja pierwsza noc - gdy wyruszyłem...