Blog i Podcast
Poczytaj i posłuchaj o nieszablonowych podróżach i duchowych poszukiwaniach.
Poczytaj (Blog)
Rozmowa z Mistrzem Zen
Wywiad z Mistrzem Zen - Czy można uspokoić umysł? Czułem ogrom inteligencji i zrozumienia tematu medytacji rozmawiając z Mistrzem Zen świeckiej linii Pusta Chmura i doktorem teologii Alexandrem Poraj-Żakiej. Wywiad, który za chwilę usłyszysz/przeczytasz,...
Czy jesteś Wolnym Duchem?
Czułem się wolny gdy „uciekłem” od życia, mogłem pojechać gdzie tylko chciałem i zrealizować każde pragnienie. Czas nie grał roli, a pieniądze nie były problemem. Jednak to było kłamstwo. W mojej głowie pojawiały się rożne lęki, a myśli tworzyły czarne scenariusze....
Chiny, historie z Shaolin- Agresja na ringu?
Została jeszcze minuta do walki, siedzę po japońsku obok ringu, czekając na swoją kolej. Czuję, jak moje ciało się napina, a następnie po głębokim wydechu na chwilę rozluźnia. Umysł jest spokojny, jednak emocje walą drzwiami i oknami, przypominając mi, że za chwilę...
Chiny, historie z Shaolin- Podróż
Wstajesz rano, a każdy ruch ciała powoduje grymas bólu na twoje twarzy. Gdyby tego było mało, przenikająca fala chłodu, która bezlitośnie wlatuje, gdy podnosisz ciepłą kołdrę, przypomina Ci, że jest dopiero 4:45. Masz piętnaście minut, aby się obudzić i wydobyć z...
Trzy miejsca, które mogą zmienić Twoje życie!
1.VIPASSANA BY GOENKA Po co tam jechać Jak możemy oczekiwać od drugiej osoby, że spędzi z nami całe życie, gdy z trudem przychodzi nam spędzić kilka dni sam na sam ze sobą? Dobrze wiemy, że siedzą w nas "małe demony", które często kontrolują nasze życie. Kiedyś...
Spotkania z Dalajlamą
Żeby zaszła zmiana, potrzebna jest inspiracja. Mówiąc komuś jaki ma być lub co powinien robić, wzbudzamy w nim jedynie bunt i opór. Jak powiedział Gandhi: "Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie", to jest jedyna droga do zmiany innych. Medytując lub ćwicząc...
Historie z Indii: Kobiety w Indiach, jak jest naprawdę?
Szybkim krokiem weszliśmy przez frontowe drzwi Kina. Tak jak w metrze i innych miejscach publicznych, tak i tutaj stała bramka do wykrywania metali oraz skaner bagażu. Tuż przy nich znajdowali się policjant i policjantka z bronią. Po szybkim przeszukania weszliśmy do...
Historie z Indii: Jacy są ludzie…?
Ludzie w Indiach są wyjątkowi. Choć ich kultura i architektura może zachwycać, a bieda, smród i zanieczyszczenie odstraszać, to właśnie człowiek stanowi tutaj coś, co jest ponad te skrajności. Hindusi są powodem, dla którego warto tu przyjechać. Utrzymują nigdzie mi...
Idealny Dom i Rajska Wyspa
Wszystko budzi się do życia, jaszczurki wychodzą na kamienie, by ogrzewać się w blasku słońca, ptaki odbywają poranne rozmówki, a w jaskini nade mną słyszę, jak moja przyjaciółka pisze na starej maszynie do pisania nowy poemat. W oddali widzę, jak ktoś robi swój...
Historie z Indii: Trudne pierwsze dni
Już pierwszego dnia, gdy wyszedłem na ulicę, poczułem się przytłoczony i oderwany od emocji, jak znieczulona, ociężała maszyna. Zajęło mi trochę czasu zanim się przebudziłem z tego dziwnego snu i zaobserwowałem co się dzieje. Pierwszym winowajcą był klakson. Człowiek...
Historie z Indii: Ganges, winogrona i zwłoki
W rzędzie na małym parkingu stały stragany, na jednych owoce, na innych słodkości. Dla kontrastu - obok ktoś sprzedawał koszule, szale, spodnie a na przeciwko ktoś jeszcze inny korale, figurki i plastikowe zabawki. Miejsce emanowało różnorodnością kolorów, zapachów i...
Majestat Istnienia
Doświadczyłem czegoś wyjątkowego, o czym nie mogłem nawet śnić. To było uczucie spotkania Mistrza, ducha, który pojawia się mistycznie nielicznym - a może nieliczni go zauważają. Czułem się wieczorem lekko przybity, bolały mnie mięśnie przez zbyt intensywne treningi....
Trzy Sposoby Na: Uważność
Jakże istotne jest przezywanie życia w pełni. Lecz nasz umysł jest jak dzika małpa niepotrafiąca skupić się na chwili obecnej. Uważność, lub inaczej mindfulness, jest techniką rozwijającą naszą świadomość na chwili obecnej. Dzięki temu jesteśmy w stanie lepie sami...
Trzy Sposoby Na: Medytacje z oddechem
Medytacje z oddechem Medytacja może stać się najważniejszym działaniem w twoim życiu. Tak się stało u mnie. Głownie za sprawą namacalnych korzyści, które można zauważyć już po pierwszych dniach regularnej praktyki. Wyciszenie, wewnętrzny spokój, rozluźnienie, większa...
Gangster z Salwadoru
Koniec pewnego etapu i początek nowej przygody. Skończyłem pracę w „Care By Us” jako opiekun osób niepełnosprawnych. Zanim jednak polecę na Teneryfę, gdzie przez dwa miesiące będę przygotowywał ciało i umysł na wyzwanie, które czeka mnie w Azji, odwiedziłem w Londynie...
MAGIA ODDECHU
To, co zaraz przeczytasz, na zawsze zmieni twój światopogląd. Coś trywialnego okaże się kluczem do świata, o którym w głębi serca każdy z nas marzy, do świata magii i prawdy. Do świata po drogiej stronie lustra. Wchodzisz do króliczej nory i pamiętaj, że wszystko co...
WOLNOŚĆ Z BARCELONY
Katalońska rodzina, która przyjęła mnie pod swój dach, wyjechała na kilka dni, zostawiając mi swoje mieszkanie oraz piękny, stary rower, który wyglądem budził skojarzenia z komediami romantycznymi. Zostałem sam, wolny w roztańczonej Barcelonie. Zbliżał się wieczór, a...
Umieram, dlatego chcę żyć!
Zatrzymałem się na chwilę, spojrzałem w prawo i zobaczyłem niespokojny ocean, a nad nim opadające słońce. Na wprost stał mały pięcioosobowy jacht, do którego miałem za kilka minut wsiąść jako Jachtostopowicz i odbyć moją pierwszą podróż przez ocean. Po lewej były...
Praca Marzeń
„Możesz wszystko...” - słyszałeś to kiedyś? Te słowa pięknie brzmią i nawet mają w sobie wiele prawdy, jednak każdemu z nas potrzebne są najpierw ograniczenia. Wyobraź sobie, że jesteś w pustej przestrzeni, nie ma ścian, sufitu ani podłogi, unosisz się w próżni....
Sex Niewolnica
"Sex niewolnica" Jakiś czas temu czytałem wywiad z dziewczyną, która przez 5 lat była z własnego wyboru sex niewolnicą. Wychowała się w patologicznej rodzinie, gdzie nigdy nie zaznała miłości, gdzie nikt w nią nie wierzył, a ona sama czuła się samotna i odrzucona...
Jak To się zaczęło
"Wczoraj moje życie zamierzało w pewnym kierunku dzisiaj obrało inny kurs wczoraj nigdy nie zrobiłbym tego czego uczyniłem dzisiaj" Gdybym jakiś czas temu pomyślał, że przejadę prawie całą Europę autostopem, złapie yachtostop i dostanę się na Wyspy Kanaryjskie i to...
Ludzie są dobrzy
Ludzie są dobrzy Jak wiele się słyszy w telewizji i gazetach o przemocy na świcie. Przed wyjazdem moi bliscy byli przerażeni, prawie każdy mnie ostrzegał przed złymi ludźmi i przed tym co może mi się stać ( fajna motywacja na początek - no cóż tacy są rodzice - trzeba...
Posłuchaj (Podcast)
Podcast „Wolny Duch” nietypowe hisotrie z podróży wgłąb siebie
Podcast „Prosta Medytacja” to serie prowadzonych medytacji i wyzwań mindfulness
Wybrane oddcinki:
Rozmowa z Mistrzem Zen
Wywiad z Mistrzem Zen - Czy można uspokoić umysł? Czułem ogrom inteligencji i zrozumienia tematu medytacji rozmawiając z Mistrzem Zen świeckiej linii Pusta Chmura i doktorem teologii Alexandrem Poraj-Żakiej. Wywiad, który za chwilę usłyszysz/przeczytasz,...
Odlot u Goenki
Dhamm Dipa, czyli odlot u Goenki Zniknąłem na jakiś czas…. Początkiem i przyczyną tego , była pewna przygoda…. W swoje 29 urodziny postanowiłem pojechać po raz kolejny juz na 10-dniowe odosobnienie medytacyjne Viapsana. Jadąc tam wiedziałem, że może to być mój ostatni...
Na hippisowskiej plaży
Na hippisowskiej plaży Zapraszam Cię na pierwszy sezon nowego formatu Podcastów. Teraz będziesz mógł wraz ze mną przeżywać przygodę, słysząc w słuchawkach szum fal, rozgadane odgłosy lotniska, czy cudowny śpiew ptaków... Poznasz też życie na hippisowskiej plaży....
Budda w 5-minut
Budda w 5-minut ”Budda w 5-minut” to seria krótkich podcastów, które w 5 minut uczynią twój umysł — umysłem Buddy. [1] Czy znasz siebie? „Jeśli myślisz, że jesteś tym, za kogo uważają cię twoi przyjaciele i twoi wrogowie, to znaczy, że z pewnością siebie nie...
Jak zacząć medytować?
Jak zacząć medytować? W tym wywiadzie staram się wytłumaczyć czym tak naprawdę jest medytacja i obalam wiele mitów na jej temat. Między innymi - Czy podczas medytacji można o czymś myśleć? Ile powinna trwać ? Jakie przyniesie efekty? Jakich błędów należy unikać i...
Buddyzm, po co te rytuały?
Buddyzm, po co te rytuały? Buddyzm to dla wielu zagadka. Religia czy filozofia? Poznają nową perspektywę buddyzmu i usłysz inspirujące historie, które pozwolą Ci go zrozumieć! Posłuchaj tutaj, klikając play Odsłuchaj też w: Podobne wpisy
Mój motyw do samotnej podróży
Mój motyw do samotnej podróży Wyruszyłem w samotną podróż bez pieniędzy, choć nigdy wcześniej nie podróżowałem, Moje życie przypominało „schemat idealny" - porzuciłem to, aby poszukać nieznanego. Dowiedz się co było moją motywacją i jak do tego doszło. Posłuchaj...
Mooji – tajemnicze spotkanie
Mooji, tajemnicze spotkanie O Indiach marzyłem już jakiś czas. Mój apetyt został pobudzony jeszcze bardziej po przeczytaniu "Autobiografii Jogina". Jest to książka opisująca życie Joganandy i jego spotkań z nauczycielami, których istnienie jest tak samo magiczne, jak...
Gdy jestem zagubiony
Gdy jestem zagubiony Aby siebie odnaleźć trzeba siebie zgubić! Co to znaczy i czemu jest to tak ważne, aby pozwolić sobie na gorsze dni - na dni kiedy nie wiesz kim jesteś. Posłuchaj nowej opowieści oraz dowiedz się, jak wyglądała moja pierwsza noc - gdy wyruszyłem...