Zapraszamy na unikalne odosobnienie, które przenosi medytację z wymiaru intuicji do wymiaru mierzalnych faktów. „Odosobnienie Neuromedytacji” to intensywny czas dla osób mających już podstawy, które pragną świadomie kształtować stany swojego umysłu. Dzięki warsztatom z neurobiologii, pokazom EEG na żywo i technikom regulacji układu nerwowego, nauczysz się wchodzić w stan Deep State szybciej i efektywniej.

Od wielu lat praktykuję medytacje co najmniej dwie godzinny dziennie.

Miałem okazję uczyć się od Dalajlamy, szukać balansu między ciałem i umysłem w chińskim Shaolin oraz medytować wśród węży w Tajlandii.  Co roku pobieram nauki w klasztorach i szkołach medytacji w różnych zakątkach świata, aby pogłębić wiedzę i poznać medytacje z różnej perspektywy.

Prowadzę regularne zajęcia dla grup oraz dzielę się wiedzą w podcastach “Wolny Duch”, “Prosta Medytacja” oraz na blogu WolnyDuch.pl

Od 2018 roku organizuję 3-dniowe odosobnienia “Zaczynam Medytować” oraz 5-dniowe odosobnienia “Głębiej w medytację”

Co więcej ponad 4 lata podróżowałem samotnie po świecie szukając własnej definicji szczęścia i ucząc się bezwarunkowej dobroci, gdy zdecydowałem się część przygody odbyć, nie używając pieniędzy.

Dzięki przeżytym przygodom, codziennej medytacji oraz poznaniu natury swojego umysłu w różnych warunkach, mogę pomóc w spojrzeniu na życie z innej perspektywy oraz nauczyć najważniejszej umiejętności w moim życiu- Medytacji.

Prekursorka neuromedytacji w Polsce i oficjalna ambasadorka Neuromeditation Institute w Polsce, szkolącego instruktorów na całym świecie. Założycielka Akademii Neurocoachingu, w której szkoli profesjonalistów w zakresie neurobiologii i neurofeedbacku. Wspiera psychologów, terapeutów, coachów i liderów we wdrażaniu metod rozwoju opartych na medytacji, neuronauce i technologii EEG. Współzałożycielka iMIND Institute – prywatnego ośrodka badawczego badającego odmienne stany świadomości, stan flow i praktyki oparte na neuroplastyczności.

Mila łączy światy, które zwykle pozostają oddzielone: twardą naukę o mózgu i technologię z duchowością i pracą z ciałem. W swojej pracy pokazuje „czarno na białym”, co dzieje się w Twojej głowie, gdy medytujesz, oraz uczy, jak świadomie zarządzać falami mózgowymi, by plastycznie wchodzić w różne stany umysłu.

Podczas wyjazdu poprowadzi Cię przez proces rozumienia związku między praktyką medytacji, jej integracją, neurobiologią i fizjologią. Dzięki warsztatom oddechowym SOMA i pokazom EEG przestaniesz zgadywać, czy „robisz to dobrze” – zaczniesz to czuć i rozumieć. Jak sama mówi: „Medytacja w klasztorze to piękne doświadczenie, ale prawdziwą sztuką jest zachować spokojny umysł w codziennym życiu”.