Sześciomiesięczny program

Mistrz Medytacji

Profesjonalne Szkolenie dla Nauczycieli

Instruktor medytacji

Medytacja zmieniła Twoje życie? Teraz masz szansę zmieniać życie innych jako certyfikowany nauczyciel.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak głęboko medytacja może wpłynąć na Twoje życie i życie innych? Chcesz dzielić się tą wiedzą i umiejętnościami z innymi? Jeśli tak, ten kurs jest dla Ciebie. Oferujemy kompleksowe szkolenie, które obejmuje zarówno teorię, jak i praktykę medytacji, a także narzędzia niezbędne do nauczania innych.

Zobacz, co otrzymasz:

Intensywny 6-Miesięczny Program

Program nauczycielski trwa 6 miesięcy, oferując kompleksowe szkolenie w zakresie teorii i praktyki medytacji. Każdy miesiąc jest starannie zaplanowany, aby stopniowo zwiększać Twoje umiejętności i pewność siebie jako nauczyciela medytacji.

Wyjazd odbędzie się w wyjątkowym miejscu, gdzie czas zwalnia, a spokój, natura oraz śpiew ptaków pomagają się rozluźnić oraz skupić na praktyce medytacji. Miejsce znajduje się w Beskidzie Wyspowym, malowniczej górskiej miejscowości Rozdziele, 65km na południowy wschód od Krakowa.

Miejsce wśród gór i lasów

3-Dniowe Zjazdy

W ramach kursu uczestniczysz w dwóch 3-dniowych zjazdach z wyżywieniem i noclegiem w malowniczym Beskidzie Wyspowym. Te wyjazdy to intensywna praktyka, głęboka transformacja i możliwość nawiązania silnych relacji z innymi uczestnikami.

W trakcie wyjazdu będziemy praktykować zarówno medytację siedzącą jak i tę w ruchu. Zajęcia jogi oraz qi-gong, mające na celu zadbanie o własne zdrowie fizyczne, relaks oraz nawiązanie kontaktu z sygnałami płynącymi z ciała. Medytacyjna praca z ciałem wzmocni twoją uważność na chwilę obecną w takcie wykonywania zadań codziennych.

Praca z ciałem

Ucz się od Najlepszych Ekspertów w Dziedzinie Medytacji

W trakcie kursu będziesz miał okazję uczyć się od zaproszonych specjalistów z różnych dziedzin. Nasi eksperci od dykcji, psychoterapii, pracy z ciałem i prowadzenia grup wzbogacą Twoją wiedzę i umiejętności, dostarczając cennych narzędzi do pracy jako nauczyciel medytacji.

W trakcie wyjazdu będziemy praktykować zarówno medytację siedzącą jak i tę w ruchu. Zajęcia jogi oraz qi-gong, mające na celu zadbanie o własne zdrowie fizyczne, relaks oraz nawiązanie kontaktu z sygnałami płynącymi z ciała. Medytacyjna praca z ciałem wzmocni twoją uważność na chwilę obecną w takcie wykonywania zadań codziennych.

Praca z ciałem

 Otrzymaj Wsparcie i Superwizję Po Zakończeniu Kursu

Po zakończeniu kursu oferujemy  superwizje, które obejmują regularne zjazdy wszystkich nauczyieli oraz indywidualne spotkania 1 na 1. To wsparcie pozwala na dalszy rozwój i doskonalenie umiejętności w bezpiecznym i wspierającym środowisku.

Przez pewną część wyjazdu będziemy powstrzymywać się od rozmów z innymi. To specyficzne doświadczenie braku kontaktu werbalnego pozwala na jeszcze głębszą introspekcję. Trudno nabrać dystansu do własnych myśli, gdy cały czas się rozmawia. Cisza to przestrzeń do przysłuchania się temu, co w nas drzemie i domaga się naszej uwagi.

Sesje indywidualne

Certyfikacja i Dodatkowe Materiały

Po ukończeniu kursu otrzymasz certyfikat potwierdzający Twoje umiejętności i wiedzę. Dodatkowo, będziesz mieć dostęp do szerokiej gamy materiałów edukacyjnych i zasobów, które pomogą Ci w dalszym rozwoju jako nauczyciel medytacji.

Sesje indywidualne

Przez pewną część wyjazdu będziemy powstrzymywać się od rozmów z innymi. To specyficzne doświadczenie braku kontaktu werbalnego pozwala na jeszcze głębszą introspekcję. Trudno nabrać dystansu do własnych myśli, gdy cały czas się rozmawia. Cisza to przestrzeń do przysłuchania się temu, co w nas drzemie i domaga się naszej uwagi.

Regularne Sesje Online i Praktyki Grupowe

 Kontynuuj naukę dzięki regularnym sesjom online i praktykom grupowym. Spotkania na Zoomie pozwalają na bieżąco omawiać postępy, dzielić się doświadczeniami i zadawać pytania. Między zjazdami praktykuj medytację z innymi uczestnikami kursu, co pomaga w lepszym zrozumieniu technik i budowaniu wspólnoty wsparcia.

Sesje indywidualne

Przez pewną część wyjazdu będziemy powstrzymywać się od rozmów z innymi. To specyficzne doświadczenie braku kontaktu werbalnego pozwala na jeszcze głębszą introspekcję. Trudno nabrać dystansu do własnych myśli, gdy cały czas się rozmawia. Cisza to przestrzeń do przysłuchania się temu, co w nas drzemie i domaga się naszej uwagi.

Program Kursu dla Nauczycieli Medytacji 

Sektor I

Fundamenty Medytacji i Relaksacji

  • Podstawy Medytacji: Poznaj różne tradycje i style medytacji, odkrywaj ich korzyści oraz naukowe dowody na skuteczność, które pozwolą Ci głęboko zrozumieć istotę medytacji.
  • Techniki Relaksacyjne: Opanuj techniki oddechowe, wizualizacje oraz medytacje prowadzone, które pomogą w osiąganiu głębokiego stanu relaksacji i wewnętrznego spokoju.
  • Przygotowanie Ciała: Naucz się odpowiednich ćwiczeń rozciągających, pozycje medytacyjne oraz zasady ergonomii, aby zapewnić komfort i bezpieczeństwo podczas praktyki.

Sektor II

Zaawansowane Techniki i Głębokie Praktyki

  • Praca z Głosem: Zdobądź umiejętności oddychania dla lepszego głosu, ćwiczeń dykcyjnych oraz technik nagrywania medytacji, które wzmocnią Twoją zdolność prowadzenia sesji medytacyjnych.
  • Zaawansowane Techniki Medytacyjne: Odkryj zaawansowane techniki takie jak Vipassana, Metta, Zen, Transcendentalna, Satsang, medytacje analityczne oraz Shamatha, aby pogłębić swoją praktykę i wiedzę.
  • Ego Nauczyciela: Naucz się rozpoznawać i zarządzać własnym ego, praktykuj pokorę i samoświadomość, aby stać się autentycznym i skutecznym nauczycielem medytacji.

Sektor III

Mistrzostwo w Nauczaniu i Rozwój Profesjonalny

  • Terapia a Medytacja: Poznaj różnice między terapią a medytacją, zdobądź przydatne narzędzia terapeutyczne i naucz się etycznych aspektów integracji terapii z medytacją.
  • Sztuka Nauczania Medytacji: Opanuj skuteczne techniki przekazywania wiedzy, dostosowywania medytacji do potrzeb ucznia oraz budowania etycznych i odpowiedzialnych relacji nauczyciel-uczeń.
  • Biznes i Marketing dla Nauczycieli: Dowiedz się, jak skutecznie promować siebie jako nauczyciela medytacji, tworzyć warsztaty i kursy oraz wykorzystywać media społecznościowe i inne narzędzia marketingowe do rozwoju swojej kariery

Kim jest Mistrz Medytacji

Mistrz medytacji to osoba, która potrafi stworzyć przestrzeń dla innych do zatrzymania się i samorefleksji. To profesjonalista, który prowadzi ludzi w ciszy, pomagając im odkrywać głębiny własnego umysłu. Jako mistrz, zdobędziesz umiejętności techniczne i praktyczne, pozwalające skutecznie prowadzić sesje medytacyjne, tworzyć bezpieczne środowisko i zarządzać własnym ego. Po ukończeniu kursu będziesz gotów do skutecznego wspierania innych na ich medytacyjnej ścieżce, z głębokim zrozumieniem i umiejętnościami, które czynią Cię prawdziwym mistrzem medytacji.

    Odkryj pełnię swojego potencjału jako nauczyciel medytacji, zanurzając się w intensywnym programie, który łączy teorię, praktykę i wsparcie ekspertów.

    Instruktor Prowadzący

    Wizerunek

    Daniel  Pisko

    Od wielu lat praktykuję medytacje co najmniej dwie godzinny dziennie.

    Miałem okazje uczyć się od Dalajlamy, szukać balansu między ciałem i umysłem w chińskim Shaolin oraz medytować wśród węży w Tajlandii.  Co roku pobieram nauki w klasztorach i szkołach medytacji w różnych zakątkach świata, aby pogłębić wiedzę i poznać medytacje z różnej perspektywy.

    Prowadzę regularne zajęcia dla grup oraz dziele się wiedzą w podcastach “Życie w medytacji”, “Prosta Medytacja” oraz na blogu WolnyDuch

    Od 2018 rokuorganizuję 3-dniowe odosobnienia “Zaczynam Medytować”

    Co więcej ponad 4 lata podróżowałem samotnie po świecie szukając własnej definicji szczęścia i ucząc się bezwarunkowej dobroci, gdy zdecydowałem się część przygody odbyć, nie używając pieniędzy.

    Dzięki przeżytym przygodom, codziennej medytacji oraz poznaniu natury swojego umysłu w różnych warunkach, mogę pomóc w spojrzeniu na życie z innej perspektywy oraz nauczyć najważniejszej umiejętności w moim życiu- Medytacji.

    Oraz

    Angelika Joga

    Aleksandra Sobczyk

    Certyfikowana nauczycielka jogi powięziowej integralnie, muzykoterapeutka dogłębno-komórkowa. Inspiruję się różnymi metodami pracy z ciałem i umysłem. Na macie i poza nią odkrywam w ciele wolność, czystą obecność i bezwysiłkowy ruch. Towarzyszę w powrocie do czucia ciała – w słuchaniu, rozumieniu, integrowaniu części siebie. Wspieram w odkrywaniu wewnętrznej ciszy i uwalnianiu naturalnej ekspresji. Zapraszam do spotkania ze sobą poprzez świadomy ruch i medytację.

    Angelika Joga

    Angelika Grzegorzyca

    Certyfikowana nauczycielka jogi powięziowej integralnie, muzykoterapeutka dogłębno-komórkowa. Inspiruję się różnymi metodami pracy z ciałem i umysłem. Na macie i poza nią odkrywam w ciele wolność, czystą obecność i bezwysiłkowy ruch. Towarzyszę w powrocie do czucia ciała – w słuchaniu, rozumieniu, integrowaniu części siebie. Wspieram w odkrywaniu wewnętrznej ciszy i uwalnianiu naturalnej ekspresji. Zapraszam do spotkania ze sobą poprzez świadomy ruch i medytację.

    Angelika Joga

    Nadia Kraińska 

    Certyfikowana nauczycielka jogi powięziowej integralnie, muzykoterapeutka dogłębno-komórkowa. Inspiruję się różnymi metodami pracy z ciałem i umysłem. Na macie i poza nią odkrywam w ciele wolność, czystą obecność i bezwysiłkowy ruch. Towarzyszę w powrocie do czucia ciała – w słuchaniu, rozumieniu, integrowaniu części siebie. Wspieram w odkrywaniu wewnętrznej ciszy i uwalnianiu naturalnej ekspresji. Zapraszam do spotkania ze sobą poprzez świadomy ruch i medytację.

    Ważne

    Podczas wyjazdu czekają Cię następujące wyzwania. Przeczytaj je uważnie, ponieważ zapisując zgadzasz się je podjąć: 

    •  Zachowanie szlachetnej ciszy od piątki godziny 19:45 do niedzieli 12:00. Czyli powstrzymywanie się od mówienia oraz kontaktowania się z uczestnikami wyjazdu.
    • Nie korzystanie w trakcie całego pobytu z telefonów, tabletów, komputerów, książek, zeszytów itp.
    • Przestrzeganie 5 zasad Sila:

      • Powstrzymanie się od odbierania życia (np. komarom, pająkom, itp.)
      • Powstrzymanie się od zachowań seksualnych,
      • Powstrzymanie się od kłamstwa (mówię szczerze albo milczę),
      • Powstrzymanie się od zażywania środków odurzających, które prowadzą do nieuwagi,
      • Powstrzymanie się od brania tego, co nie dane.

      Zachęcamy od wstrzymania się od palenia papierosów i picia kawy na czas wyjazdu. Jednakże jeśli czujesz taką potrzebę będzie specjalnie wyznaczone miejsce gdzie będzie można zapalić.

    Co mówią inni o Zaczynam Medytować

    Brałam udział w pierwszym wyjeździe „Zaczynam Medytować”. Było to szczególne i bardzo inspirujące doświadczenie. Dwa dni prawie całkowitego wyciszenia, zaglądania w głąb siebie, doświadczenia sam na sam (choć pod baczną opieką organizatorów) z sobą. Oprócz licznych sesji medytacyjne braliśmy również udział w warsztatach jogi, tai-chi oraz mindfullness. Daniel jest idealną osobą, żeby wprowadzić nowicjusza w świat medytacji — ma na jej temat ogromną wiedzę, a do tego jest niezwykle ciepłą i sympatyczną osobą. Serdecznie polecam!

    Gabriela Iwasyk

    Medytacje Daniela są zupełnie inne od tych, które znam, a moja wiedza na ich temat jest całkiem szeroka. Nie ma w nich dyscypliny, jest płynność i lekkość, tworzenie przestrzeni dla siebie. Gorąco polecam ze względu na najprawdziwsze odprężenie, jakie jest efektem medytacji. Medytacje są poruszające i skuteczne.

    Justyna Pluta

    Z całego serca polecam warsztat Zaczynam medytować. Nawet dla tak “opornego” osobnika, aktywnego do bólu, nieustannie w biegu i nigdy w ciszy, jak ja – bezcenny i wyjątkowy czas. Warto spróbować i pobyć w tym wyjątkowym świecie. Cała koncepcja warsztatów – przemyślana, dopracowana i autentyczna, jak jej Prowadzący:)

    Sylwia Ratka

    Informacje Organizacyjne

    Najbliższe wyjazdy

    Termin wyjazdu:

    I | 22 – 24 Września 2023 r.

     

    Miejsce: 

    Uzdowisko.Love

    Uzdrowisko to przepiękne miejsce, położone w Parku Krajobrazowym Wysoczyzny Elbląskiej. Oddalone jest zaledwie o 5 minut samochodem od Zalewu Wiślanego. Przybywając tutaj, poczujesz się jak w zupełnie innym świecie – krainie spokoju, magii i zatrzymania czasu.

    Cena*:  

    1050 zł – zapisując się do 10.08

    1220 zł – zapisując się od 11.08

    Cena obejmuje:

    •  3 dni kursu medytacyjnego z profesjonalnym instruktorem,
    •  nocleg w wyjątkowym miejscu, na szczycie góry,
    •  wegetariańskie posiłki według kuchni 5-przemian,
    •  materiały dydaktyczne,
    •  konsultacje indywidualne,
    •  wsparcie po wyjeździe

    *Jeśli chciał_byś pojechać, a nie masz możliwości pokryć wszystkich kosztów, napisz do mnie, a znajdziemy jakieś rozwiązanie.

    Jak się zapisać?

    Aby dokonać rezerwacji miejsca należy: 1. Wypełnić i wysłać formularz zgłoszeniowy, który znajduje się obok lub wyslać maila na do@wolnyduch.pl o treści „jadę na Zaczynam Medytować” 2. Wpłacić bezzwrotną zaliczkę – 280zł na konto: Numer konta: 28 1090 1766 0000 0001 4808 4221 Nazwa: Wolny Duch Daniel Pisko Tytuł przelewu:  “Imię i Nazwisko + ZM” *Rezerwacja ma miejsce w chwili otrzymania zaliczki.  **Gdyby warsztat się nie odbył, zaliczka zostanie zwrócona na konto nadawcy. Na adres e-mail zostanie wysłana wiadomość potwierdzająca udział w wydarzeniu

    Formularz zgłoszeniowy

    Termin

    Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wolny Duch Daniel Pisko, moich danych osobowych zawartych w formularzu kontaktowym i zapoznałem się Polityką prywatności”

    5 + 7 =

    Najczęściej zadawane pytania:

    Czy są inne terminy wyjazdów?
    Tak. Kolejny wyjazd odbędą się 22 – 24 Września 2023 r. – Nad morzem 13 – 15 Październik 2023 r. – Tęczowa dolina 03 – 05 Listopada 2023 r. – Tęczowa dolina
    Nigdy nie byłem w Tęczowej Dolinie, jak dojadę na miejsce?
    Po dokonaniu rezerwacji otrzymasz od nas wszytskie pomocne inforamcje. Do tęczowej można dojechać z Krakowa autobusem firmy MaxBus, który jeździ co 20min i kosztuje 9zł maxbus.com.pl/rozklady/ Kierunek „Limanowa przez Żegocinę”. lub Wspólnym przejazdem autem z innym uczestnikiem kursu.
    Czy mogę korzystać z internetu w trakcie wyjazdu?
    Wszyscy uczestnicy będą proszeni aby na czas warsztatów (od piątku godz. 17:00 do niedzieli godz. 15:00) nie korzystali z żadnych urządzeń elektronicznych. Ma to im służyć w wyciszeniu się i lepszemu wykorzystaniu oferowanych warunków. *w sytuacji wyjątkowej można skorzystać z telefonu w specjalnie wyznaczonym miejscu.
    Jadę na warsztat z żoną, czy możemy mieszkać w tym samym pokoju?
    Kobiety i mężczyźni będę mieszkać osobno na czas warsztatów. Taka zasada ma służyć uczestnikom w lepszym wykorzystaniu oferowanego czasu i pogłębieniu własnej natury.
    Kiedy muszę zapłacić całość kwoty?
    Opłatę za wyjazd „Zaczynam Medytować” możesz zrobić gotówką podczas przyjazdu do Tęczowej Doliny lub przelewem w całości na konto kilka dni wcześniej.
    Mam uczulenie na laktozę, czy mogę zamówić dania bez mleka?
    Tak, posiłki będą wegetariańskie, a na specjalne życzenie przygotowane zostaną posiłki wegańskie, bez glutenu lub bez laktozy.  Aby zamówić inne niż wegetariańskie posiłki, prosimy o kontakt: do@wolnyduch.pl
    Jakie jest zakwaterowanie dla uczestników?
    Do dyspozycji będą pokoje 2 i 3 osobowe, pokoje będą rozdzielone według kolejności rezerwacji.
    Co zabrać ze sobą na warsztat
    Zabierz coś wygodnego do ubrania (np. dres). Poduszki do medytacji ,maty od jogi, czysta pościel oraz ręczniki, będą już na miejscu.

    Masz inne pytanie?

    Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wolny Duch Daniel Pisko, moich danych osobowych zawartych w formularzu kontaktowym i zapoznałem się Polityką prywatności”

    4 + 15 =

    Kontakt

    +48 797 350 109 do@wolnyduch.pl